2022.6.30ブログ
今日も暑いですね??
暑い日は熱中症にならない様に水分を摂るのはもちろんですが【少し冷たい水で手のひらを冷やして深部体温を下げる】というのも有効です(冷たいペットボトル握るだけでも⭕️)
可能ならば日中は無理をせず、陽が落ちてから外出で!
26時までお部屋で待ってます?
ご予約はこちら受付時間10時~27時 |
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暑い日は熱中症にならない様に水分を摂るのはもちろんですが【少し冷たい水で手のひらを冷やして深部体温を下げる】というのも有効です(冷たいペットボトル握るだけでも⭕️)
可能ならば日中は無理をせず、陽が落ちてから外出で!
26時までお部屋で待ってます?